返鄉(xiāng)“材”子情暖童心,心理護(hù)航助苗成長(zhǎng)
返鄉(xiāng)“材”子情暖童心,心理護(hù)航助苗成長(zhǎng)
為響應(yīng)大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐號(hào)召,助力青少年心理健康成長(zhǎng)。6月23日,湖南城市學(xué)院材料與化學(xué)工程學(xué)院“返鄉(xiāng)‘材’子,情暖童心”志愿服務(wù)團(tuán)走進(jìn)海棠中學(xué),以“呵護(hù)童心幼苗,澆灌健康之花”為主題,開展了首場(chǎng)心理關(guān)愛團(tuán)體活動(dòng),為海棠中學(xué)2320班的同學(xué)們送去了一堂生動(dòng)有趣的“心靈成長(zhǎng)課”。
活動(dòng)伊始,志愿服務(wù)團(tuán)成員湯鈺琪與蔣詩怡圍繞《情緒化學(xué)密碼:認(rèn)知、影響與調(diào)節(jié)》主題開展宣講。志愿者結(jié)合專業(yè)心理學(xué)知識(shí)與生活案例,用通俗易懂的語言為同學(xué)們解讀了情緒的“化學(xué)本質(zhì)”——如快樂時(shí)大腦分泌多巴胺的原理,焦慮時(shí)身體的生理反應(yīng)等,幫助大家認(rèn)識(shí)到情緒是每個(gè)人成長(zhǎng)中自然存在的“伙伴”,并引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)辨別不同情緒的信號(hào),理解情緒對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響。宣講過程中,志愿者還分享了簡(jiǎn)單實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)方法,如深呼吸放松法、積極心理暗示等,鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谟龅角榫w困擾時(shí)主動(dòng)尋求幫助、積極自我調(diào)節(jié)。
宣講現(xiàn)場(chǎng)的照片
宣講結(jié)束后,趣味的“曼陀羅畫團(tuán)輔互動(dòng)游戲”讓現(xiàn)場(chǎng)氣氛愈發(fā)活躍。志愿者為每位同學(xué)分發(fā)了曼陀羅繪畫模板與彩筆,講解了曼陀羅繪畫作為心理調(diào)節(jié)工具的作用——通過專注涂色過程,能幫助人平靜心緒、釋放壓力。同學(xué)們興致勃勃地投入創(chuàng)作,在色彩的搭配與線條的勾勒中,盡情表達(dá)內(nèi)心的感受。完成作品后,部分同學(xué)主動(dòng)分享了自己的創(chuàng)作思路與涂色時(shí)的心情,志愿者則結(jié)合作品給予積極反饋,引導(dǎo)大家在互動(dòng)中增進(jìn)對(duì)自我的了解,也在分享中感受到被理解與接納的溫暖。
同學(xué)們給曼陀羅花填色的照片

部分同學(xué)曼陀羅花填色作品的照片
此次海棠中學(xué)之行,是材料與化學(xué)工程學(xué)院“返鄉(xiāng)‘材’子,情暖童心”志愿服務(wù)團(tuán)三下鄉(xiāng)活動(dòng)的重要開端。他們通過專業(yè)的心理宣講與輕松的團(tuán)體游戲,不僅讓同學(xué)們學(xué)到了實(shí)用的心理知識(shí),更在互動(dòng)中感受到了來自大學(xué)生志愿者的關(guān)懷與陪伴。接下來,志愿服務(wù)團(tuán)將繼續(xù)圍繞“呵護(hù)童心”主題,開展更多心理關(guān)愛活動(dòng),用專業(yè)與熱情為鄉(xiāng)村青少年的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航,讓“健康之花”在童心沃土上綻放。
志愿服務(wù)團(tuán)在海棠中學(xué)門口的合照
撰稿:劉嘉馨
一審:莫虹惠
二審:張清華
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