——塔里木大學(xué)人文學(xué)院體重健康實(shí)踐團(tuán)赴阿拉爾十二團(tuán)開展“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

　　2025年7月12日至15日，塔里木大學(xué)“科學(xué)體重管理，賦能健康社區(qū)”體重健康實(shí)踐團(tuán)深入第一師阿拉爾市十二團(tuán)南岸社區(qū)，開展為期三天的健康入戶行動(dòng)。15名跨專業(yè)學(xué)生組成的團(tuán)隊(duì)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，通過(guò)科學(xué)檢測(cè)與知識(shí)宣講雙軌并進(jìn)，助力基層慢性病防控，打通健康服務(wù)“最后一公里”。

　　團(tuán)隊(duì)聚焦兵團(tuán)中老年群體高血壓、肥胖率高發(fā)問題，分組走訪十二團(tuán)商戶及居民家庭。隊(duì)員們運(yùn)用專業(yè)設(shè)備為居民測(cè)量身高、體重、腰圍，現(xiàn)場(chǎng)計(jì)算BMI值并檢測(cè)血壓，同步建立健康檔案。“您知道BMI超過(guò)24屬于超重嗎？”醫(yī)學(xué)院三名學(xué)生在檢測(cè)間隙，結(jié)合數(shù)據(jù)向居民講解肥胖與慢性病的關(guān)聯(lián)機(jī)制。活動(dòng)累計(jì)完成20余份健康調(diào)查報(bào)告，精準(zhǔn)識(shí)別出4名高血壓高風(fēng)險(xiǎn)人群。 

   

　　“控油勺每日限25克，限鹽勺不超5克——這是‘三減三健’的核心工具。”人文學(xué)院梁欣團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)在宣講中，通過(guò)實(shí)物演示將抽象理論轉(zhuǎn)化為實(shí)操指南。隊(duì)員們針對(duì)當(dāng)?shù)馗啕}高脂飲食習(xí)慣，重點(diǎn)普及膳食寶塔應(yīng)用、食品標(biāo)簽解讀等技能，并推廣“Keep”“薄荷健康”等APP輔助管理體重。團(tuán)隊(duì)成員細(xì)致地向居民們解讀報(bào)告，使健康管理“聽得懂、用得上”。
　　活動(dòng)創(chuàng)新設(shè)立“家庭健康打卡”機(jī)制，向參與家庭發(fā)放《健康生活28天》手冊(cè)及控油勺等實(shí)用工具。“大學(xué)生教會(huì)我看懂體檢報(bào)告，還建了微信群長(zhǎng)期指導(dǎo)！”商戶張建國(guó)展示手機(jī)里的健康管理群。團(tuán)隊(duì)同步收集社區(qū)健身設(shè)施分布數(shù)據(jù)，為后續(xù)制定運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案提供依據(jù)。    

　　“用腳步丈量民情，用專業(yè)賦能鄉(xiāng)村，這正是青年學(xué)子的擔(dān)當(dāng)。”團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)教師鄒玲表示，此次活動(dòng)是高校資源下沉社區(qū)的生動(dòng)實(shí)踐。未來(lái)四天，團(tuán)隊(duì)將持續(xù)開展健康講座、運(yùn)動(dòng)干預(yù)等活動(dòng)，構(gòu)建“高校——社區(qū)”協(xié)同健康管理新模式，為社區(qū)振興注入健康動(dòng)能。

　　                                                                                                                                                                                                                                 (文/賈欣然、梁欣 攝/劉伯更、雷尚樸)