【錦州醫(yī)科大學(xué)第三臨床醫(yī)學(xué)院8月1日訊】（通訊員：宋科）這個夏天，一條無形的“健康橋”跨越山海，連接起天南地北的鄉(xiāng)土溫情。來自錦州醫(yī)科大學(xué)第三臨床醫(yī)學(xué)院“科教筑基，醫(yī)輝護航”實踐隊的醫(yī)學(xué)院青年學(xué)子們，積極響應(yīng)國家鄉(xiāng)村振興與健康中國戰(zhàn)略的號召，從五湖四海實踐隊員返回各自家鄉(xiāng)，深入社區(qū)基層開展免費健康服務(wù)，并走進家鄉(xiāng)醫(yī)院進行暑期實踐學(xué)習(xí)。他們雖身處不同省份、不同城鄉(xiāng)，卻同屬一支旗幟下，將課堂所學(xué)轉(zhuǎn)化為服務(wù)桑梓、守護健康的實際行動，在祖國廣袤的基層大地上書寫著新時代醫(yī)學(xué)生的青春答卷。
實踐隊員們紛紛走進自己所在居住地附近的社區(qū)與街道，開展義務(wù)勞動與志愿服務(wù)，用汗水澆灌文明之花；同時，部分成員還化身“健康宣講員”，為社區(qū)內(nèi)的弟弟妹妹、叔叔阿姨、爺爺奶奶們生動講述疾病預(yù)防知識，普及健康生活方式，將醫(yī)學(xué)的溫暖傳遞到千家萬戶。正如醫(yī)學(xué)生誓言所言：“健康所系，性命相托”，他們始終牢記初心，以提升全民健康素養(yǎng)為己任，在服務(wù)中增強專業(yè)認知，在奉獻中堅定從醫(yī)信念。
與此同時，為將服務(wù)推向更深層次，7月18日至20日，該隊伍還聯(lián)合錦州市招商銀行（中央大街支行），成功舉辦了一場集愛心義診、健康科普、政策解讀與急救培訓(xùn)于一體的綜合性志愿服務(wù)活動。活動以銀行為中心，呈輻射狀覆蓋周邊多個社區(qū)，現(xiàn)場氣氛熱烈，居民踴躍參與，好評如潮。這不僅為社區(qū)居民送去了健康與關(guān)懷，更在青年學(xué)子心中深深播下了服務(wù)社會、奉獻愛心的種子，讓青春在為人民服務(wù)的廣闊舞臺上綻放出更加奪目的光彩。
青春播撒健康種，童心共繪未來圖
隊員化身“健康講師”，以生動有趣的形式，為同學(xué)們帶來了一場場別開生面的健康知識講座，將健康理念深植童心。
活動中，隊員們以“健康飲食”與“慢性病預(yù)防”為核心內(nèi)容，通過圖文并茂的PPT、通俗易懂的語言與妙趣橫生的互動問答，系統(tǒng)講解了合理膳食的重要性、常見慢性病的早期預(yù)防，以及如何養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。他們將高糖高脂食品比喻為“隱形殺手”，將蔬菜水果稱為“健康衛(wèi)士”，把久坐不動的危害形象化為“身體偷懶”，讓復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識變得鮮活易懂，成為孩子們聽得進、記得住的健康寶典。
為增強課堂趣味性與參與感，隊員們精心設(shè)計了多個互動環(huán)節(jié)。在“食品標(biāo)簽大偵探”游戲中，同學(xué)們化身“小小偵探”，認真“破譯”零食包裝上的營養(yǎng)成分表，找出隱藏的“糖鹽油陷阱”；在“健康知識搶答賽”中，孩子們踴躍舉手、你追我趕，現(xiàn)場氣氛熱烈；最受歡迎的“模擬醫(yī)生”環(huán)節(jié)，孩子們戴上聽診器、握著血壓計，體驗“聽心跳”“測血壓”，過了一把“醫(yī)生癮”，眼中充滿對醫(yī)學(xué)的好奇與向往。
“原來零食里有這么多‘健康陷阱’，以后我要當(dāng)個‘健康小衛(wèi)士’，好好吃飯，天天鍛煉！”一名同學(xué)在課后興奮地說。隊員們也在與孩子們的互動中，深刻體會到“健康科普從娃娃抓起”的重要性，進一步堅定了服務(wù)基層、守護人民健康的信念。
1+1+N新模式，健康種子播基層
實踐隊創(chuàng)新采用“1+1+N”服務(wù)模式（1名醫(yī)師指導(dǎo)+1名隊員操作+N戶家庭覆蓋），在家鄉(xiāng)社區(qū)設(shè)立便民服務(wù)點，為居民提供免費血壓測量、健康咨詢等服務(wù)，用專業(yè)與熱情搭建起健康服務(wù)的“連心橋”。
活動中，隊員們與社區(qū)醫(yī)師密切配合，形成“1+1”聯(lián)動小組，由醫(yī)師提供專業(yè)指導(dǎo)，隊員負責(zé)實際操作，確保服務(wù)規(guī)范、安全、高效。每一組服務(wù)覆蓋多戶家庭，形成“N”的輻射效應(yīng)，真正實現(xiàn)“服務(wù)一戶、惠及一片”。他們耐心細致地為居民測量血壓，認真記錄數(shù)據(jù)，并針對不同年齡段的居民，講解高血壓的預(yù)防、日常飲食管理及合理用藥等健康知識。尤其對老年群體，隊員們還特別準(zhǔn)備了圖文并茂的健康手冊，幫助他們科學(xué)掌握自我保健常識。
在專業(yè)醫(yī)師的帶領(lǐng)下，隊員們還走進社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，參與慢病隨訪、健康檔案整理等基礎(chǔ)醫(yī)療工作，近距離觀察基層醫(yī)療的運作模式，學(xué)習(xí)常見病的診斷與處理流程。通過親身體驗，隊員們不僅提升了臨床技能，更深刻認識到基層醫(yī)療衛(wèi)生工作的重要性和緊迫性，堅定了未來扎根基層、服務(wù)人民的信念。
“名醫(yī)下鄉(xiāng)”踐初心，醫(yī)心為民護安康
在錦州市凌河區(qū)錦州社區(qū)黨群服務(wù)中心，來自錦州醫(yī)科大學(xué)的附屬醫(yī)院的內(nèi)科、外科、中醫(yī)科等多領(lǐng)域?qū)＜乙蛔峙砰_，為居民提供免費健康檢查、疾病咨詢及用藥指導(dǎo)，拉開了該校“科教筑基，醫(yī)輝護航”暑期社會實踐團專家義診活動的序幕。活動現(xiàn)場，心血管專家耐心為78歲的王阿姨解讀血壓報告，中醫(yī)科張大夫則現(xiàn)場為居民施針緩解關(guān)節(jié)疼痛，實踐隊員們有條不紊地協(xié)助完成血壓測量、血糖檢測、健康檔案登記等工作，并向居民發(fā)放精心設(shè)計的《家庭健康手冊》，普及常見慢性病預(yù)防知識。面對社區(qū)老年群體多、健康意識薄弱的現(xiàn)狀，專家們用通俗易懂的語言解答疑問，隊員們則通過互動問答、健康小游戲等形式，讓健康知識更加生動易懂。
不少居民在義診結(jié)束后感慨：“這樣的活動太及時了，在家門口就能見到大專家，真是我們的福氣！”一位患有高血壓多年的大爺激動地說：“你們不僅幫我測血壓，還教我怎么吃藥、怎么吃得更健康，真是太貼心了！”此次義診不僅讓居民享受到專業(yè)醫(yī)療服務(wù)，也讓實踐隊員們深刻體會到基層醫(yī)療的重要性和醫(yī)者的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。一位參與實踐的同學(xué)表示：“看到居民們因我們的服務(wù)而露出笑容，我更加堅定了從醫(yī)初心。”活動最后，實踐團還與社區(qū)簽訂了《健康服務(wù)共建協(xié)議》，未來將通過定期義診、健康講座等形式，持續(xù)為錦州社區(qū)居民提供健康服務(wù)，為健康中國建設(shè)貢獻青春力量。
初心如磐踐誓言 仁心礪劍護蒼生
不忘初心，展望未來。健康，是人民幸福生活的基礎(chǔ)，是民族昌盛的基石，它牽動著每一個家庭的悲歡，承載著我們對美好生活最樸素的向往。作為新時代的醫(yī)學(xué)生，我們深知肩上沉甸甸的責(zé)任，這份責(zé)任，化為“愿世間再無病痛”的仁心，化為“守護身邊人安康”的祈愿。為此，我們唯有將這份初心熔鑄于日復(fù)一日的勤學(xué)苦練之中，以扎實的醫(yī)學(xué)本領(lǐng)為盾，以矢志不渝的堅持為矛，在知識的海洋中錘煉自我，在實踐的熔爐中淬煉成鋼，堅守“健康所系，性命相托”的誓言，永葆使命感與責(zé)任感。
當(dāng)“健康中國2030”的宏偉藍圖在神州大地徐徐鋪展，萬千醫(yī)學(xué)生胸前的校徽，正與時代的脈搏同頻共振。我們深刻地認識到，人民對無疾安康的向往，就是我們醫(yī)學(xué)青年畢生奮斗的坐標(biāo)。這奮斗，體現(xiàn)在實驗室徹夜不熄的燈光下，是對科學(xué)真理的執(zhí)著求索；體現(xiàn)在解剖臺前凝神屏息的注視中，是對生命奧秘的無限敬畏；體現(xiàn)在社區(qū)義診時浸透汗水的白大褂上，是對人民群眾的赤子之心。“厚德修身，精術(shù)濟世”這八字箴言，早已從書本上的誓言，熔鑄進我們的靈魂血脈。它不僅是希波克拉底誓言在新時代的東方注腳，更是我們這一代中國醫(yī)者，用青春與熱血寫給生命、寫給人民、寫給未來的莊嚴(yán)承諾！
青春的意義何在？價值何在？對于醫(yī)學(xué)生而言，答案便在于將所學(xué)知識融入“健康中國”的宏偉藍圖。這個夏天，他們懷揣著對醫(yī)學(xué)的敬畏，將社會實踐的焦點對準(zhǔn)了一個關(guān)乎國計民生的核心議題——通過推廣健康飲食，有效預(yù)防慢性病。他們的目標(biāo)清晰而堅定：將科學(xué)的膳食理念與慢病預(yù)防知識傳遞給社區(qū)的每一位居民，為“健康中國”的基石添磚加瓦。
“科教筑基，醫(yī)輝護航”實踐隊的醫(yī)學(xué)院青年學(xué)子們之所以選擇這一方向，是因為慢性病已成為威脅我國人民健康的主要殺手。數(shù)據(jù)顯示，我國現(xiàn)有超過1.8億老年人患有慢性病，其中患有一種及以上慢性病的老年人占比高達75%。而在更廣泛的人群中，慢性病占總疾病負擔(dān)的比例已高達89.5%。這些觸目驚心的數(shù)字背后，是無數(shù)家庭的沉重負擔(dān)，也凸顯了他們實踐行動的緊迫性與重要性。
從最初的構(gòu)思到最終落地，“科教筑基，醫(yī)輝護航”實踐隊的醫(yī)學(xué)院青年學(xué)子們決定從最貼近生活的“廚房”和“餐桌”入手。他們向居民宣講“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）的重要性，普及如何通過合理搭配膳食來控制高血壓、糖尿病等慢性病風(fēng)險。正如專家所指出的，健康飲食在預(yù)防慢性疾病中扮演著至關(guān)重要的角色，均衡的飲食能夠提供人體所需營養(yǎng)，增強免疫力，有效降低心臟病、糖尿病、高血壓和肥胖等疾病的風(fēng)險。這些看似基礎(chǔ)的飲食指導(dǎo)，卻是守護生命健康最根本的防線。
實踐結(jié)束，我們深刻體會到，“健康中國”并非遙不可及的口號，而是由每一次真誠的宣講、每一個科學(xué)的建議匯聚而成。這次經(jīng)歷不僅堅定了“科教筑基，醫(yī)輝護航”實踐隊的醫(yī)學(xué)院青年學(xué)子們以預(yù)防為主、服務(wù)人民的醫(yī)學(xué)信念，更讓他們立志成為推動全民健康的積極力量。醫(yī)路漫長，道阻且長，他們堅信，從預(yù)防慢性病做起，從健康飲食抓起，定能在守護百姓健康的道路上，走出屬于新時代醫(yī)學(xué)青年的堅實步伐。不忘初心，方得始終！
錦州醫(yī)科大學(xué)第三臨床醫(yī)學(xué)院“科教筑基，醫(yī)輝護航”暑期實踐隊  
責(zé)任編輯：宋科