2025年7月6日，安徽中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院星火青年志愿服務(wù)隊赴安徽省宣城市績溪縣梧川村開展"三下鄉(xiāng)"社會實踐活動。由15名師生組成的團隊通過教授傳統(tǒng)養(yǎng)生功法、開展糧食安全教育、制作中草藥香囊等形式，將中醫(yī)藥文化融入鄉(xiāng)村生活，融入當(dāng)?shù)乩先伺c兒童。（通訊員：陳婭 劉明圓）

一招一式傳養(yǎng)生 老人樂學(xué)五禽戲：

清晨的梧川村文化廣場上，20余位老人正跟隨志愿者模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作。"虎撲時要沉肩墜肘，像這樣——"帶隊教師張明邊示范邊講解動作要領(lǐng)。68歲的洪大爺學(xué)得格外認(rèn)真："這比廣場舞有意思，做完渾身熱乎乎的！"

團隊將五禽戲、八段錦等傳統(tǒng)功法拆解為"起勢-單式-收勢"三部分教學(xué)，每式配合呼吸要領(lǐng)講解。為幫助記憶，志愿者還創(chuàng)編了"白鶴亮翅晾衣服""猿猴摘果彎彎腰"等生活化口訣。活動結(jié)束后，村委會決定將五禽戲納入日常健身項目，由受過培訓(xùn)的村民骨干帶領(lǐng)練習(xí)。

糧食安全小課堂 童心巧手制香囊：

"誰知道大米是怎么來的？"在村兒童之家，志愿者王雪用卡通圖片展示糧食從播種到餐桌的全過程。小朋友們爭相回答："要澆水！""要除蟲！"隨后開展的"認(rèn)五谷"游戲中，7歲的汪小雨準(zhǔn)確區(qū)分了薏米、紅豆等藥食同源食材，獲得了一個艾草香囊獎勵。

香囊制作環(huán)節(jié)最受歡迎。孩子們在志愿者指導(dǎo)下，將丁香、艾葉等藥材裝入繡有"平安"字樣的布袋中。"我要把這個掛在書包上！"9歲的洪子軒興奮地說。團隊特別選用驅(qū)蚊安神的藥材配方，既傳承文化又具實用價值。

文化傳承新探索 校地共建謀長遠(yuǎn)：

活動期間，團隊與村委達(dá)成三項合作意向：在村小學(xué)開設(shè)每周一次的中醫(yī)藥文化興趣課；建立"小小藥圃"實踐基地種植常見草藥；培訓(xùn)5名村民作為傳統(tǒng)文化推廣員。村支書洪衛(wèi)國表示："這些活動讓傳統(tǒng)文化活了起來，孩子們都嚷著要當(dāng)小郎中。"

夕陽西下時，老人們還在切磋五禽戲招式，孩子們佩戴香囊追逐嬉戲。志愿者陳婭在實踐日記中寫道："當(dāng)看到洪大爺糾正同伴'鹿奔'動作時，我突然懂了何為'薪火相傳'。"