為傳承傳統(tǒng)養(yǎng)生文化精髓，守護(hù)社區(qū)老年群體健康，9月20日上午，大學(xué)生新安醫(yī)學(xué)學(xué)社和大學(xué)生傳統(tǒng)養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)組建志愿服務(wù)隊(duì)，走進(jìn)同心苑社區(qū)，開(kāi)展第三屆“磨店＋”計(jì)劃微公益創(chuàng)投之“新安醫(yī)學(xué)進(jìn)社區(qū)，傳統(tǒng)功法強(qiáng)體魄”項(xiàng)目。活動(dòng)以“艾灸推拿小課堂”為核心載體，將養(yǎng)生服務(wù)與人文關(guān)懷相結(jié)合，為社區(qū)老人送去健康守護(hù)與傳統(tǒng)文化滋養(yǎng)。

      活動(dòng)以“艾灸推拿小課堂”為核心，志愿者團(tuán)隊(duì)提前規(guī)劃不同的項(xiàng)目階段。動(dòng)手實(shí)操階段，針對(duì)老人常見(jiàn)的頸肩腰腿痛問(wèn)題，志愿者結(jié)合新安醫(yī)學(xué)理論，用“手把手演示+穴位圖對(duì)照”的方式，詳解推拿中的揉、捏、按、滾等核心手法，以及不同手法對(duì)應(yīng)緩解頸肩腰腿痛的原理；同時(shí)示范艾灸的溫和灸、雀啄灸等操作，強(qiáng)調(diào)火候控制與穴位匹配的關(guān)鍵要點(diǎn)，老人圍坐傾聽(tīng)，不時(shí)伸手讓志愿者指導(dǎo)穴位位置。還有志愿者手持血壓儀、血糖儀，為到場(chǎng)老人逐一檢測(cè)并詳細(xì)記錄數(shù)據(jù)，對(duì)血糖偏高、血壓波動(dòng)較大的老人，提醒注意作息和飲食規(guī)律；以及在知識(shí)講解階段，志愿者以新安醫(yī)學(xué)理論為依托，比如按摩手法大魚(yú)際，小魚(yú)際，一指禪。以及用“膝蓋下凹陷處就是足三里”“肩頸疼按這里能緩解”等通俗表達(dá)，拆解常見(jiàn)穴位保健功效，同時(shí)現(xiàn)場(chǎng)示范艾灸時(shí)的艾條距離、火候把控，以及推拿頸肩、腰背的力度技巧，不少老人拿出手機(jī)拍照記錄，遇到疑問(wèn)隨時(shí)舉手提問(wèn)，互動(dòng)氛圍十分熱烈。

      此次公益活動(dòng)，既為老年人帶來(lái)了實(shí)實(shí)在在的健康服務(wù)，也為青年學(xué)子搭建了踐行社會(huì)責(zé)任的平臺(tái)。下一步，社團(tuán)將繼續(xù)依托“磨店＋”計(jì)劃微公益創(chuàng)投項(xiàng)目，深化社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)，用青春力量守護(hù)老年群體的健康與幸福，讓傳統(tǒng)養(yǎng)生文化在社區(qū)落地生根、煥發(fā)活力。