“教育的本質(zhì)意味著：一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”7月20日，山東理工大學(xué)“愛之傳承”暑期社會實踐團(tuán)積極響應(yīng)國家加強(qiáng)心理健康教育的號召，走進(jìn)山東省德州市武城縣四女寺鎮(zhèn)明德小學(xué)，以“情緒的智慧：探索、理解與管理”為主題，為孩子們開展了一場別具一格、意義深遠(yuǎn)的心理健康教育課程，照亮孩子們的心靈之旅。 情緒管理對孩子們成長非常重要，實踐團(tuán)成員精心準(zhǔn)備了豐富實用的內(nèi)容，向孩子們傳授了情緒管理的多種技巧。從深呼吸、正念冥想等放松練習(xí)入手，引導(dǎo)孩子們在寧靜中找尋內(nèi)心的平和，讓煩躁的心靈在一呼一吸間得到撫慰。接著，又引入情緒日記的記錄與反思，孩子們通過文字梳理情緒的脈絡(luò)，在書寫中洞察自我，從而更好地理解和接納自己的喜怒哀樂。 課程中，實踐團(tuán)引入了情緒日記的記錄與反思環(huán)節(jié)。孩子們通過文字梳理情緒的脈絡(luò)，在書寫中洞察自我，從而更好地理解和接納自己的喜怒哀樂。他們用稚嫩的筆觸，真實地記錄下生活中的點滴情緒，在回顧與反思中不斷成長。此外，實踐團(tuán)還著重教導(dǎo)孩子們積極尋求幫助和支持的策略，讓他們明白在面對情緒困擾時，身邊永遠(yuǎn)有溫暖的力量可以依靠。無論是老師的關(guān)懷、同學(xué)的陪伴，還是家人的鼓勵，都是他們可以傾訴和依靠的港灣。 在課程最后，實踐團(tuán)成員還通過生動有趣的角色扮演活動，讓孩子們設(shè)身處地地感受不同情緒狀態(tài)下的應(yīng)對方式。孩子們積極參與，在歡聲笑語中領(lǐng)悟到情緒管理的巧妙之處。同時，實踐團(tuán)采用了小組討論的形式，鼓勵孩子們分享自己在生活中遇到的情緒難題，大家集思廣益，共同尋找解決辦法。現(xiàn)場氣氛熱烈，孩子們不僅收獲了知識，更增進(jìn)了彼此之間的理解和友誼。實踐團(tuán)成員們耐心傾聽、悉心引導(dǎo)，讓每一個孩子都能充分表達(dá)自己的想法和感受。 “隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。”山東理工大學(xué)“愛之傳承”實踐團(tuán)的此次行動，如春雨般滋潤著孩子們的心田。他們用愛與智慧，在孩子們心中播下了情緒管理的種子，在未來的日子里，這些種子必將生根發(fā)芽、茁壯成長。在未來，孩子們能夠憑借所學(xué)，駕馭自己的情緒，以積極樂觀的心態(tài)迎接人生的風(fēng)雨彩虹，描繪出屬于自己的精彩畫卷。