2025年8月16日，大連民族大學(xué)文法學(xué)院“非常6+1”三下鄉(xiāng)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)抵達(dá)吉林市文廟街道泓銘康養(yǎng)中心。團(tuán)隊(duì)六名成員圍繞“提升老年人生活能力、防范風(fēng)險(xiǎn)、促進(jìn)健康”三方面需求，開(kāi)展了針對(duì)性服務(wù)活動(dòng)。真正做到了文化、科技、衛(wèi)生的“三下鄉(xiāng)”。
科技下鄉(xiāng)：普法析案防詐騙 反詐軟件筑心防
針對(duì)提升老年人防范風(fēng)險(xiǎn)能力，團(tuán)隊(duì)開(kāi)展了一場(chǎng)干貨滿(mǎn)滿(mǎn)的防范詐騙知識(shí)普及活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)成員帶來(lái)了自行設(shè)計(jì)的圖文并茂宣傳海報(bào)，內(nèi)容精準(zhǔn)聚焦冒充公檢法、保健品陷阱等老年人群體高發(fā)騙局，清晰呈現(xiàn)各類(lèi)騙局的識(shí)別要點(diǎn)與應(yīng)對(duì)方法。主講成員結(jié)合精心篩選的本地真實(shí)案例，用通俗易懂的語(yǔ)言重點(diǎn)講解核心防范準(zhǔn)則。活動(dòng)還專(zhuān)門(mén)設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)環(huán)節(jié)，法學(xué)系同學(xué)耐心解答大家的疑問(wèn)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)積極，多位老人表示，通過(guò)真實(shí)案例的剖析，對(duì)各類(lèi)詐騙手段有了更清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，成員們?yōu)橛兄悄苁謾C(jī)的老人們注冊(cè)國(guó)家反詐軟件，為“守護(hù)養(yǎng)老金”做出了網(wǎng)絡(luò)上的防御。吉林市泓銘康養(yǎng)中心院長(zhǎng)表示，此類(lèi)緊貼現(xiàn)實(shí)案例、強(qiáng)調(diào)核心行為的普法宣教形式，對(duì)增強(qiáng)老人們?nèi)粘ｏL(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)具有實(shí)際指導(dǎo)價(jià)值，能有效幫助他們構(gòu)筑起防范詐騙的“心防”。
圖為康養(yǎng)中心的老人在看實(shí)踐團(tuán)的宣傳海報(bào)。張文馨 供圖
文化下鄉(xiāng)：巧手傳藝折紙趣 笑語(yǔ)相伴寄溫情
剪紙作為中國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是最古老的中國(guó)民間藝術(shù)之一。為弘揚(yáng)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，團(tuán)隊(duì)成員在剪紙的基礎(chǔ)上降低風(fēng)險(xiǎn)，開(kāi)展了一場(chǎng)折紙活動(dòng)。康養(yǎng)中心活動(dòng)室內(nèi)，一場(chǎng)以折紙為主題的手工活動(dòng)在輕松氛圍中進(jìn)行。“非常6+1”團(tuán)隊(duì)成員指導(dǎo)老人們學(xué)習(xí)制作收納盒等簡(jiǎn)易折紙?jiān)煨汀Ｍㄟ^(guò)一對(duì)一的示范與輔助，重點(diǎn)鼓勵(lì)老人親手操作。該項(xiàng)活動(dòng)旨在通過(guò)折疊、翻轉(zhuǎn)等手部動(dòng)作訓(xùn)練，幫助老人們保持肢體靈活性及提升專(zhuān)注能力。活動(dòng)中，老人們熱情高漲，從生疏摸索到熟練折疊，不少人還主動(dòng)與身邊同伴分享技巧，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)頻繁而溫馨。經(jīng)過(guò)近一小時(shí)的創(chuàng)作，老人們完成了屬于自己的折紙作品，一只只精致的紙盒、一張張溫馨的笑臉，成為活動(dòng)中最亮眼的風(fēng)景。
此次活動(dòng)不僅有效鍛煉了老人們的肢體靈活性與手部協(xié)調(diào)性，更在專(zhuān)注創(chuàng)作與互動(dòng)交流中，幫助老人們提升了專(zhuān)注力，豐富了精神文化生活。許多老人表示，這樣的活動(dòng)既有趣又有意義，不僅學(xué)會(huì)了新技能，更感受到了陪伴的溫暖。
圖為折紙成品展示。寧佳 供圖
衛(wèi)生下鄉(xiāng)：律動(dòng)強(qiáng)身拍手操 坐立皆宜煥活力
康養(yǎng)中心活動(dòng)室內(nèi)暖意涌動(dòng)，“康樂(lè)拍手操”教學(xué)活動(dòng)在此溫馨開(kāi)展。這套由“非常六+1”團(tuán)隊(duì)預(yù)先精心選編的動(dòng)作，節(jié)奏舒緩且簡(jiǎn)單易學(xué)。考慮到部分老人行動(dòng)不便或需坐姿參與，團(tuán)隊(duì)還貼心準(zhǔn)備了可全程在座椅上完成的動(dòng)作變式，確保每位參與者都能舒適投入。隨著整齊的口令與清脆的拍擊聲響起，大家在引導(dǎo)下跟著節(jié)律活動(dòng)身體，輕松愉悅的集體健身氛圍愈發(fā)濃厚。活動(dòng)吸引老年人積極參與，不少長(zhǎng)輩表示，這套拍手操力度適中，做完后渾身舒展，肩頸也輕松了不少，而且坐立皆宜的設(shè)計(jì)特別貼心。此次活動(dòng)不僅讓長(zhǎng)輩們?cè)谳p松互動(dòng)中舒展筋骨、促進(jìn)血液循環(huán)，更在集體參與中感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，有效煥活了身心活力。
圖為健康操教學(xué)實(shí)踐。韓意 供圖
通過(guò)此次活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)為老人們帶來(lái)了切實(shí)的信息支持、動(dòng)手體驗(yàn)和互動(dòng)活動(dòng)的參與機(jī)會(huì)。團(tuán)隊(duì)成員深刻理解了適老化活動(dòng)的核心——不僅要兼顧安全性與實(shí)用性，更要融入人文關(guān)懷，對(duì)“老有所樂(lè)、老有所健”的服務(wù)理念有了更具體的踐行認(rèn)知，成員自身也在服務(wù)中深化了對(duì)社會(huì)責(zé)任的理解。
圖為團(tuán)隊(duì)實(shí)踐合照。趙婉茹 供圖
(通訊員 楊豐睿 劉馨荻)